Бесплатно скачать книги автора Габриэль Перлемутер в формате fb2, либо читать онлайн

Книга, которой удивительно мало уделяется внимания, рассказывает о печени - самом большом органе в нашем организме. Долгое время мы не осознавали важность этого "скромного супергероя", поскольку он не мог подать нам сигналы тревоги через боль. Мы лишь если-то замечали проблемы с этим неоценимым органом. Однако он играет огромную роль в работе всего нашего организма - от пищеварения до поддержания обмена веществ и вывода токсинов. К счастью, у печени есть уникальная способность к самовосстановлению, и в этой книге автор, известный французский гастроэнтеролог профессор Габриэль Перлемутер, делится секретами ее поддержания и оздоровления. Профессор Перлемутер не только объясняет, как помочь печени, но и помогает разобраться во множестве современных диет, детоксов и противоречивых подходов к правильному питанию.


В книге, написанной профессором Габриэлем Перлемутером, раскрываются удивительные секреты нашего кишечника. Мы обнаруживаем, что в наших телах обитает невероятное количество микроорганизмов, составляющих целых 100 000 миллиардов особей. Люди всегда были удивлены тем, насколько они могут оказывать воздействие на нас, и теперь мы имеем сильные основания принять это факт. Книга рассматривает возможную зависимость между состоянием нашей микробиоты и различными психическими и физическими расстройствами. Депрессия, стресс, аутизм, болезни Альцгеймера и Паркинсона - все они могут быть связаны с нашей кишечной микробиотой.