Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %

Артём Голдман, российский бизнесмен, решил взять на себя смелый вызов и пройти полугодовой эксперимент по биохакингу. Он решил проверить эффективность стратегий, которые обещают улучшить качество жизни и продлить ее долголетие. Врач-терапевт Алексей Безымянный был приглашен для тщательного наблюдения и фиксации всех изменений, происходящих с Артёмом. Эти драгоценные наблюдения и стали основой данной книги. "Биохакинг: путь к совершенству жизни" - это удивительный энциклопедический ресурс, где вы найдете не только результаты эксперимента, но и ответы на ключевые вопросы о биохакинге. Книга предлагает систематизированный обзор современных технологий управления здоровьем, позволяющих не только достичь оптимального физического состояния, но и усилить ментальные способности. Помимо этого, на страницах книги вы найдете ценные советы от ведущих российских и мировых ученых и спортсменов, которые разделят свои секреты успеха. Вы также сможете ознакомиться с интервью опытных биохакеров, которые расскажут о своих достижениях и поделятся практическими советами. Книга "Биохакинг: путь к совершенству жизни" не только предоставляет интересную теорию, но и включает практические задания, которые помогут вам начать свое собственное путешествие к оптимальному состоянию здоровья. Кроме того, она содержит полезные подборки ресурсов и гаджетов, которые помогут вам в этом увлекательном путешествии. Если вы стремитесь к совершенству и готовы идти на эксперименты, то эта книга - именно то, что вам нужно. Она станет вашим надежным гидом в мире биохакинга, где вы сможете открыть новые грани своего потенциала и достичь максимального благополучия.