Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция

Эта книга приглашает вас на захватывающее путешествие в мир антивозрастных стратегий и секретов. Автор, Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог и популярный преподаватель по вопросам питания, проводит вас сквозь лабиринты питательных веществ и техник омоложения с целью прекратить процесс набора лет и остановить появление морщин. Уникальность этой книги заключается в том, что она расскрывает все уловки и ловушки, поставленные перед нами маркетологами косметической индустрии. Вместо простых антиэйдж-формул, вам предлагается осознать и изменить некоторые привычки, которые активно ускоряют процесс старения. Наталья Шульга разъясняет взаимосвязь между питанием и организмом, делая сильный акцент на том, что вы употребляете. Она обнаруживает для вас тайны реакций вашего организма на различные продукты и научно обосновывает причины старения, предостерегая от неочевидных опасностей. Но эта книга - не просто теоретическое исследование. Она предлагает читателю практические инструменты и методы, которые помогут сохранить молодость и здоровье на долгие годы. Автор разрабатывает доступную и гениальную систему, которая была успешно применена тысячами ее последователей. Отзывы о ее методах можно найти в социальных сетях. Не доверяйте свою красоту только косметологам и хирургам. В этой книге вы найдете мудрость и практические советы, позволяющие вам сиять молодостью и свежестью, независимо от вашего возраста. Что бы вы ни ели, эта книга станет вашим надежным компаньоном на пути к вечной молодости.