Easy! Изотерапия. Нарисуй свою жизнь
Автор: Анна Букина-Кравец
Жанр: Изобразительное искусство, Саморазвитие / личностный рост, Развитие психики
В этой уникальной книге вас ждут необычные практики арт-терапии, которые помогут изменить вашу жизнь и сделают ее более яркой и насыщенной. Главное преимущество этой книги состоит в том, что вам не понадобится никаких специальных навыков в рисовании. Здесь вы найдете более 40 апробированных методик, которые помогут вам найти свой творческий ключ и сделать первый шаг к переменам.
Особое внимание в книге уделено практикам антистресса, которые станут настоящим спасением в современном мире, где мы постоянно подвергаемся переизбытку информации и суете. Автор, используя простой и понятный язык, рассказывает о том, как можно воспользоваться рисовальными техниками и материалами, чтобы найти вдохновение и радость от творчества.
Окунитесь в мир арт-коучинга и познакомьтесь с апробированными практиками, которые помогут вам наладить гармонию с собой и окружающим миром. Эта книга предназначена для широкой аудитории читателей, начиная с 16 лет и старше, и станет отличным руководством для всех, кто стремится к развитию своего творческого потенциала и желает научиться извлекать эстетическое удовольствие из рисования. Спуститесь на страницы этой книги и обнаружьте новые возможности для творческого самовыражения и релаксации.
Скачать fb2 Easy! Изотерапия. Нарисуй свою жизнь
Другие книги автора Анна Букина-Кравец
- Арт-терапия. Магия мандал - Анна Букина-Кравец
- Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе - Анна Букина-Кравец
Похожие книги
- Илья Глазунов. Русский гений - Валентин Новиков
- Кто первый и лучший - Тамара Алехина
- Красавчики. Художники XX века. Истории, которые потрясли мир - Полина Касперович
- Искусство Средневековья - Наталья Кортунова
- Воз вращения - Андрей Мельников
- Шедевры эпохи Возрождения - Владимир Баженов
- Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть III: Мудрость - Михаил Роттер
- Ощущение времени - Михаил Садовский
- Часть всего - Айнура Мусагалиева
- Стихийный мир. Морской эмир - Сильвия Лайм