Оздоровительный цигун У Цинь Си

"Путешествие в мир гармонии и здоровья" - это уникальная книга, представляющая систему физических и дыхательных упражнений, разработанную древним китайским врачом Хуа То. Она вдохновляет читателей на оздоровление своего организма, имитируя движения птиц и животных. Независимо от возраста и физической подготовки, каждый может погрузиться в этот мир гармонии и начать путешествие к улучшению своего физического и психологического состояния. Практикующие эту систему упражнений отмечают прирост энергии, силы и внутренней гармонии, что делает эту книгу необходимым руководством для всех, кто стремится к здоровью и благополучию.