Русский рукопашный бой в 10 уроках

"Секреты мастерства: исследования и техники в рукопашном бою" - это книга, которая предлагает уникальную обучающую программу основанную на научных исследованиях в различных областях, таких как анатомия, физика, физиология и биомеханика. Читатель сможет не только освоить технические приемы, но и научиться тактически применять их в различных ситуациях. Эта книга подходит как для начинающих, желающих изучить основы рукопашного боя, так и для опытных бойцов, желающих совершенствовать свои навыки. Самостоятельное изучение программы позволит читателю развивать свои умения и достигать новых высот в практике единоборств. Уникальный подход к обучению, основанный на современных знаниях и научных исследованиях, делает эту книгу неотъемлемой частью библиотеки любого, кто стремится стать профессионалом в области рукопашного боя.