Рукопашный бой для начинающих

"Секреты успешного рукопашного боя" - это книга, которая предлагает читателю уникальную обучающую программу, основанную на современных научных исследованиях. Здесь вы найдете не только принципы анатомии, физики, физиологии и биомеханики, но и теории деятельности, помогающие совершенствовать ваш навык боя. Эта книга не только пригодится для самостоятельного изучения, но и поможет вам улучшить вашу базовую технику и тактические навыки в рукопашной схватке. Не упустите возможность стать сильнее и увереннее в любой ситуации!