Оздоровительный цигун Лю Цзи Цзье
Автор: Коллектив авторов
Жанр: Зарубежная прикладная литература, Спорт
"Дыхание для здоровья" - книга, которая представляет собой уникальный комплекс оздоровительных упражнений, основанных на контроле дыхания. Этот метод прост в исполнении и приносит удовольствие тем, кто его применяет. В результате исследований было обнаружено, что практикующие данную систему отмечают улучшение качества своей жизни, особенно в сфере социальных отношений.
Особое внимание в книге уделено факторам, влияющим на психологический комфорт и гармонию в семье. Она предлагает мягкие дыхательные практики, способные успокаивать ум и обеспечивать внутреннюю гармонию. Польза от выполнения этих упражнений подтверждена испытаниями: они безопасны, эффективны и лишены побочных эффектов.
Знание "Дыхание для здоровья" может помочь в борьбе с различными хроническими заболеваниями, такими как гипертония, гиперлипемия, а также с проблемами повышенного содержания сахара в крови. Порой ответ на многие проблемы здоровья и уровень жизни может оказаться ближе, чем мы думаем - в нашем дыхании.
Скачать fb2 Оздоровительный цигун Лю Цзи Цзье
Другие книги автора Коллектив авторов
- Мониторинг становления конкурентоспособного специалиста - Коллектив авторов
- Анализы. Полный медицинский справочник. Ключевые лабораторные исследования в одной книге - Коллектив авторов
- Теория и практика оценки конкурентоспособности - Коллектив авторов
- Мониторинг становления конкурентоспособного специалиста - Коллектив авторов
- Мониторинг становления конкурентоспособного специалиста - Коллектив авторов
- Российский колокол № 1–2 (34) 2022 - Коллектив авторов
- Хрестоматия для начальной школы. 1 и 2 классы - Коллектив авторов
- Толкование закона и права. Том 2 - Коллектив авторов
Похожие книги
- Библия хоккейного тренера - Джо Бертанья
- Самый счастливый малыш на детской площадке: Как воспитывать ребенка от года до четырех лет дружелюбным, терпеливым и послушным - Харви Карп, Пола Спенсер
- Самые здоровые дети в мире живут в Японии - Наоми Морияма, Уильям Дойл
- Уроки для «Вожака стаи» - Цезарь Миллан
- Согласованные рекомендации Фонда кистозного фиброза и Европейского общества по кистозному фиброзу по скринингу и лечению депрессии и тревоги - Коллектив авторов
- Ключевые идеи книги: Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни. Элизабет Блэкберн, Элисса Эпель - Smart Reading
- Стерва, которая меня убила - Андрей Дышев
- Подлежит ликвидации - Александр Тамоников
- Энергия клиента. Как окупается человеческий подход в бизнесе - Евгений Щепин
- Институты государственного управления в контексте стратегических вызовов российской экономики - Коллектив авторов