Исцеляющее питание при вирусах. От гриппа до COVID-19

Книга, которую вы держите в руках, представляет собой глубокое исследование о том, как противостоять одному из самых серьезных врагов человечества - вирусам. Автор, Ирина Пигулевская, рассказывает нам о том, что бороться с этим мощным противником может лишь сильный и здоровый организм. Книга делает акцент на том, что нет чудодейственных лекарств, способных полностью вылечить от вируса. Она находит ответы в другом направлении - подстегивании иммунитета, смягчении симптомов и устранении вторичных осложнений при помощи правильного питания. Здоровье тела, по мнению автора, зависит от нашего желудка. Как сказал знаменитый Мигель де Сервантес, это самая важная кузница, в которой куетесь все наши органы. Именно здесь кроется секрет сильного иммунитета и успешной борьбы с вирусами. Книга подробно описывает различные диеты, подходящие для преодоления различных вирусных инфекций. Организм, сражающийся с вирусами, должен иметь достаточно сил для этой борьбы. Автор призывает нас думать о нашей защитной системе всегда, а не только в тот момент, когда уже атаковал вирус. Ведь наш иммунитет нужно укреплять каждый день. Главная цель этой книги - научить читателя правильному питанию, которое поможет его иммунитету крепеть с каждым днем. Ирина Пигулевская развивает свои идеи, предоставляя нам глубокие знания и инструкции о том, как правильно питаться, чтобы сделать наш организм максимально устойчивым к вирусам и другим заболеваниям. Эта книга станет неоценимым руководством для всех, кто стремится быть здоровым и успешно справляться с вызовами вирусных инфекций.