Силовой тренинг рук. Часть I. Теоретические основы. Развитие силы бицепсов
Автор: Петр Филаретов
Жанр: Спорт
В книге "Искусство развития силы рук" я представляю уникальные методики тренировок, которые помогли мне и многим другим людям преодолеть проблемы с дефицитом физической силы и мышечной массы. Эти методики основаны на безопасных и эффективных подходах к тренировкам, которые позволяют развивать феноменальную силу рук.
Решение стать сильным - уже большой шаг вперед. Но чтобы достичь результатов, необходимо иметь четкий план действий и последовать определенному алгоритму. Подобно альпинисту, стоящему перед восхождением на новую вершину, необходимо найти правильный и безопасный путь к своей цели.
Я нашел этот путь и достиг результатов, которые многие считали невозможными. Теперь я готов поделиться своим опытом и знаниями с теми, кто решит следовать за мной. Ведь сила рук - это не только физическое качество, но и символ внутренней силы и уверенности.
Скачать fb2 Силовой тренинг рук. Часть I. Теоретические основы. Развитие силы бицепсов
Другие книги автора Петр Филаретов
- Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 2 - Петр Филаретов
- Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 5 - Петр Филаретов
- Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6 - Петр Филаретов
- Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 3 - Петр Филаретов
- Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 1 - Петр Филаретов
- Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 6 - Петр Филаретов
- Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 4 - Петр Филаретов
- Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 5 - Петр Филаретов
Похожие книги
- Обручение на чертовом мосту - Елена Арсеньева
- Осень на краю - Елена Арсеньева
- Клиентоцентричность. Отношения с потребителями в цифровую эпоху - Питер Фейдер, Сара Томс
- Любовь в костюме смерти - Юлия Столярова