Уверенность и уверенное поведение. Самоучитель по внешней и внутренней уверенности

Аннотация: "Уверенность: Как найти мужество в себе и добиться успеха" Автор Ильдар Мухамеджанов предлагает читателям эту книгу, чтобы помочь им обрести уверенность и уверенное поведение. В книге рассматриваются два уровня уверенности: как составляющая личности и как инструмент достижения целей. Автор, основываясь на своем опыте, утверждает, что уверенность можно натренировать и предлагает практические упражнения для развития этого навыка. Часть I книги посвящена уверенности как части личности. Автор предлагает разобраться в термине уверенности и объясняет, что она питается из трех источников: цели, самооценки и ресурсов. Путем работы с книгой читатель сможет углубить свои знания об уверенности и превратить их в практические навыки. Книга наполнена теорией, примерами и практическими упражнениями, которые помогут читателям развить уверенность в себе и достичь своих целей. Эта книга обещает сделать жизнь читателей немного безопаснее и успешнее.