Анатомия хатха-йоги
Автор: Дэвид Коултер
Жанр: Йога
Представляем вашему вниманию уникальное издание, которое раскрывает истинную природу йоги. Книга, наполненная яркими иллюстрациями, предлагает глубокое погружение в мир хатха-йоги, расшифровывая каждую позу с точки зрения анатомии и проводя связь с актуальными научными исследованиями в области медицины.
Это справочное пособие станет незаменимым ресурсом для каждого, кто хочет углубить свое знание йоги. Описания поз гармонично переплетаются с объяснениями последствий их выполнения для организма, основанными на научных данных. Благодаря этому, каждый практикующий найдет ответы на вопросы о физических изменениях, происходящих в теле при выполнении асан.
Книга пригодится как профессионалам йоги, так и новичкам, она поможет разобраться в основах физической подготовки и выстроить грамотную практику. Благодаря доступному изложению и богатству иллюстраций, книга станет незаменимым руководством как для самостоятельных занятий, так и для преподавателей, стремящихся донести сложные концепции йоги до своих учеников.
Не упустите возможность раскрыть новые горизонты в практике йоги и углубить свое понимание организма. Это исключительное издание станет вашим верным проводником в мире духовного развития и физического совершенствования.
Скачать fb2 Анатомия хатха-йоги
Похожие книги
- Путь йоги - Дмитрий Тихомиров
- В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами - Анодея Джудит
- Тантрический квест. Встреча с абсолютной любовью - Даниэль Одье
- Эталонное состояние чакр - Любомир Борисов
- Йога 365 - Игорь Геннадиевич Долбышев, Юлия В. Дюжева
- Просветление наоборот, или Безумно влюбленный - Дмитрий Корнеев
- Дороги нашей жизни - Лилия Подгайская
- Кузнечик - Евгений Варламов
- Прошу последний раз поверить мне - Иван Королёв
- Любовь по завещанию - Дорота Блисс