Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить

Книга "Хрупкие люди" - это увлекательное путешествие в мир нарциссизма, где каждый из нас сталкивается с необходимостью поддерживать свою собственную ценность и сохранять хрупкую самооценку, которая всегда грозит разрушиться на фоне безустанного преследования "успешного успеха". Автор книги, Юлия Пирумова, известный практикующий психотерапевт и популярный блогер в сфере психологии, исследует феномен нарциссизма, подрывая мифы и предубеждения о нарциссах. В путеводителе представлены различные упражнения и опросники, которые помогают читателю разобраться с типичными проявлениями нарциссического характера и работать над своими слабостями, такими как неуверенность в себе, тревога, прокрастинация и страх близости. Размышляя шаг за шагом вместе с автором и главной героиней Маленькой Нарциссочкой, читатель сможет научиться переставать сравнивать себя с окружающими, отказаться от беспощадной самокритики и нереалистических требований, спокойно реагировать на успехи других людей, разобраться в причинах охлаждения отношений, восстановить самоуважение и справиться с тяжестью бытия. Книга не ограничивается взглядом на нарциссизм как на диагноз, она помогает понять и принять себя, и она является поддержкой для многих читателей в собственном путешествии к личностному росту и развитию. "Хрупкие люди" - это не только описания нарциссизма, но и образец современной литературы, в которой каждый читатель обязательно найдет себя. Она задает вопросы о зеркале, которое мы видим каждый день, и позволяет глубже понять самооценку и работу с ней. Это книга, которая станет надежным путеводителем в путешествии к самопознанию и личностному росту.