Медитация сатипаттхана

Эта книга – новаторское исследование по медитации внимательности, которое является продолжением работ выдающегося мыслителя Аналайо Бхиккху. Два предыдущих издания автора в России получили высокую оценку читателей и заслуженную славу, а теперь в данной книге он предлагает новые, уникальные подходы к теме. В основе этой работы лежит глубокий анализ и сопоставление различных канонических текстов, посвященных медитации внимательности. Аналайо Бхиккху превратил результаты своих исследований в удивительно полное и цельное руководство, которое поможет читателям по-новому взглянуть на духовный путь. В этой книге вы найдете детальное описание гибкого подхода к практике медитации внимательности, который легко внедрить как в формальную медитацию, так и в повседневную жизнь. Автор подробно описывает основные аспекты этой практики, включая методы сосредоточения и осознанности, а также приводит многочисленные примеры и реальные ситуации, чтобы помочь читателям глубже понять и применить эти концепции. Книга написана доступным языком и предлагает читателям не только теоретическое изложение, но и практические советы по применению медитации внимательности. Она станет незаменимым ресурсом для всех, кто стремится к духовному развитию и ищет гармонию в повседневной жизни.