Сознавание
Автор: Дэниел Сигел
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
В новой книге знаменитого ученого, известного детского психиатра и руководителя Миндсайт Института вы сможете погрузиться в удивительный мир Колеса осознавания. Через наглядные примеры, автор позволит вам понять, как функционирует наш разум, и научит вас жить настоящей и наполненной жизнью, делая акцент на развитии трех ключевых навыков: внимательности, осознанности и добрых намерений. Она предназначена для всех, кто интересуется медитацией и практиками осознанности, желает более глубоко понять их научную основу и готов принять эти знания в свою жизнь. Это первое издание этой уникальной книги на русском языке, которое наверняка оставит незабываемый след в сердцах и умах ее читателей.
Скачать fb2 Сознавание
Похожие книги
- Полет феникса. Как найти истинную страсть и разрешить себе творить - Татьяна Коликова
- Бестселлер вселенной. ВЫ в главной роли ! - BORIS 1001
- Спектакль окончен! Как Я отыграла все роли в любовном треугольнике и научилась любить себя - Маришель Лари
- Время исполнения желаний: 12 практик, чтобы отпустить прошлое и построить будущее - Танья Кёлер
- Сила Рода: практические техники - Vedastra Jyotish
- Долги и приставы - Рассудительный Муж
- Аудит. Краткий курс - Коллектив авторов
- Макроэкономика. Краткий курс - Коллектив авторов
- Начало рассказа: Демографическая ситуация - Марина Жаркова
- Приключение придурков в Алдунии - Марина Жаркова