Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит

Эта книга представляет собой своего рода руководство по медицинской информации, которое поможет вам ориентироваться в огромном океане знаний. Мы обратились к научным исследованиям, врачам и ведущим организациям, чтобы ответить на самые разнообразные вопросы. В ней вы найдете ценные указания и направления мысли, которые помогут вам найти опору в медицинских вопросах. Как работает доказательная медицина? Какая профилактика необходима для предотвращения заболеваний? Как ежедневно заботиться о себе и своей семье, чтобы быть здоровыми? Конечно, эта книга не является чудодейственной панацеей от всех недугов, но она непременно поможет вам обрести уверенность и указать вам правильное направление - путь к здоровью. В ней вместились многочисленные советы от экспертов, которые помогут вам принимать осознанные решения относительно своего здоровья и образа жизни. Эта книга будет представлять ценность для каждого, кто стремится к здоровой и счастливой жизни.