Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом

"Искусство примирения с собой" - книга, созданная психотерапевтом Виталиной Малыгиной, предлагает помощь в справлении с тяжелым бременем ненависти к себе. Это состояние, которое разъедает душу, лишает энергии и создает преграды в отношениях с окружающими. Автор, опираясь на свой богатый опыт, знает, что жить с тяжелыми мыслями о собственной несовершенствости сложно. Страдания отражаются в отношении к собственному телу - оно становится предметом насмешек и внутренней критики. Ведь это именно тело принимает на себя удары, которые налагает на нас наше собственное мышление и внешние обстоятельства. Первый шаг в примирении с собой - признать идеальность и ценность своего тела. Книга "Искусство примирения с собой" описывает девять историй, которые рассказывают о жизни девочек, девушек и женщин, которые воспринимают себя как толстых и непривлекательных. Но в каждой истории есть возможность выйти на новый, прекрасный уровень жизни. Автор подробно раскрывает эти сценарии и показывает читателю путь к новой гармоничной жизни. Все, что нужно сделать, это сделать первый шаг и открыться для новых возможностей. "Искусство примирения с собой" - это вдохновляющее и праздничное чтение для всех, кто страдает от ненависти к себе и ищет настоящее счастье и благополучие.