Прощай, лишний вес!

Книга, которую вы держите в руках, поможет вам найти лучший путь к стройной фигуре, о которой вы так мечтали. Забудьте о бесконечных диетах, которые приводят только к временным результатам - секрет успеха кроется в психологии. Признанный гипнотерапевт Андрей Ракицкий создал энциклопедию методов и решений, которые не только позволят вам контролировать свой вес, но и изменить взгляд на свою жизнь. В этой книге вы узнаете, как научиться слушать свое тело, контролировать свои аппетиты и достичь насыщения без чрезмерной еды. Автор поделится великолепными инструментами саморегуляции и самовосстановления, которые помогут вашему организму функционировать наилучшим образом. Но это не всё! Книга также позволит вам полюбить себя и принять свою фигуру такой, какая она есть. Вместе с этим вы освободитесь от стресса и станете владеть техниками глубокого расслабления, чтобы ваше тело и ум ощутили истинное блаженство. Забудьте о "заедании" проблем и использования еды в качестве утешения - этот уникальный метод позволит вам справиться с этими негативными укорами и настроиться на позитивное мышление. Все рекомендации в книге основаны на многолетнем опыте и успехах Андрея Ракицкого, которому доверяют более 150 тысяч человек. Однако, важно помнить, что данная книга не является заменой для профессиональной медицинской помощи. При применении лечебных процедур, всегда важно консультироваться с лечащим врачом.