Горькая правда о сахаре

В книге "Сила сладкого: отказ от сахара и обретение счастья" доктор Лиана Ненашева раскрывает перед нами вопросы, связанные с непреодолимой привязанностью к сладкому. А что кроется за этой зависимостью? Что на самом деле говорит наше тело, когда мы снова и снова поддаемся соблазну сладкой выпечки? Ненашева, известная эксперт по питанию и расстройствам пищевого поведения, помогает понять, как сахарное влечение влияет на нашу жизнь. В своей книге она анализирует анатомические, биохимические и биоэнергетические аспекты этой проблемы. Она обозначает причины и последствия нашей излишней любви к сладкому. Важно понять, что рациональное питание и осознанный выбор пищи - это ключ к счастливой и успешной жизни. Эта книга поможет читателям установить новые отношения с пищей. Становится ясно, что пища - это не только набор веществ, таких как белки, жиры и углеводы. Она передает энергию и настоящую сущность человека. Это наши эмоции, мысли и наши взаимоотношения с окружающими людьми. Правильное отношение к пище поможет вам раскрыть свою внутреннюю силу и стать главным создателем своей собственной реальности. "Сила сладкого: отказ от сахара и обретение счастья" - это не просто книга о здоровом питании. Это глубокий исследовательский труд, открывающий новые горизонты возможностей в области управления собственным телом и жизнью в целом. Она станет незаменимой помощницей для всех, кто стремится изменить свои привычки и обрести полноценную и радостную жизнь без серьезной зависимости от сладкого.