Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений?

В своем произведении, автор Мэри Френсис Кеннеди Фишер, представляет исследование о том, как три фундаментальные человеческие потребности - пища, безопасность и любовь - взаимосвязаны и влияют на нашу жизнь. Вслед за этим, книга погружается в уникальное явление, известное как кетодиета, которая изначально была разработана для лечения эпилепсии, но сегодня переживает свою вторую жизнь. С поддержкой известных знаменитостей, таких как Ким и Кортни Кардашьян, Хелли Берри, Гвинет Пэлтроу и Меган Фокс, категорический интерес к кетодиете только усиливается. В книге представлены факты, различные мнения, отзывы и детальные рекомендации, которые вместе создают полноценное руководство для применения этой диеты в вашей собственной жизни. Но краткое описание этой книги не заканчивается только на этом. В ней вы также найдете недельный базовый план, именно для тех, кто только начинает свое путешествие в новую жизнь. Этот план будет отличным дополнением к книге и станет прекрасной отправной точкой для тех, кто хочет изменить свои пищевые привычки и достичь новых высот в своем благополучии и самочувствии. Так что не упустите возможность перейти на новый уровень заботы о себе с помощью кетодиеты и сопутствующих ей рекомендаций этой книги.