Бесплатно скачать книги автора Лора Кравиц в формате fb2, либо читать онлайн

В поисках идеальной фигуры многие попадают в плен замысловатых программ тренировок и строгих диет. Но что, если обрести желаемые результаты можно без мучительных упражнений и ограничений в еде? Вашей предложенной литературе - спасение от провалов на этом пути. С помощью собранных в этой книге рецептов вы сможете легко перейти на здоровое питание, а одновременно и комфортно избавиться от нежелательных килограммов – без страданий и отказа от сладкого. Используя простые ингредиенты и доступные рецепты, автор подарит вам вкусные закуски, основные блюда и даже десерты, которые приятно порадуют гурманов. Не пропустите возможность начать новую главу своей жизни с наслаждением и прекрасной фигурой.


В своем произведении, автор Мэри Френсис Кеннеди Фишер, представляет исследование о том, как три фундаментальные человеческие потребности - пища, безопасность и любовь - взаимосвязаны и влияют на нашу жизнь. Вслед за этим, книга погружается в уникальное явление, известное как кетодиета, которая изначально была разработана для лечения эпилепсии, но сегодня переживает свою вторую жизнь. С поддержкой известных знаменитостей, таких как Ким и Кортни Кардашьян, Хелли Берри, Гвинет Пэлтроу и Меган Фокс, категорический интерес к кетодиете только усиливается. В книге представлены факты, различные мнения, отзывы и детальные рекомендации, которые вместе создают полноценное руководство для применения этой диеты в вашей собственной жизни. Но краткое описание этой книги не заканчивается только на этом.