Краткая методика оздоровления и похудения
Автор: Елена Богданова
Жанр: Здоровье
Книга, созданная автором, рассказывает о его уникальной методике оздоровления, которой он последовательно придерживался в течение более одного года. Интересно, что автор добился значительных результатов, не занимаясь спортом или принимая препараты, рекомендованные официальной медициной. Его подход включал ежедневные самомассажи и небольшие изменения в рационе питания. Таким образом, автор удалось избавиться от различных хронических заболеваний, включая гастрит, аллергии и даже снизить свой вес на 15 кг, достигнув нормализации своей физической формы. Эта увлекательная книга поможет читателю узнать о полезных методах, объединяющих массаж и правильное питание, и возможности достичь здоровья и поддержания полноценной физической формы без использования фармацевтических препаратов или интенсивных тренировок. Предлагая прикладные рекомендации и мотивацию вдохновиться, эта книга открывает новые горизонты оздоровления и поддержания здорового образа жизни.
Скачать fb2 Краткая методика оздоровления и похудения
Похожие книги
- Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 9 - Петр Филаретов
- Гастриты - Вера Еремеева
- Целебные соки - Михаил Борисович Ингерлейб, Мария Самойленко
- Всё о лечебных грибах - Мария Полевая
- Больно больше не будет. Как избавиться от боли в спине, сердце и других видов болевого синдрома. Подробное руководство от врачей для пациентов - Светлана Цветкова, Ольга Викторовна Прядухина
- Онкологический квест по правилам Сунь-цзы - Дарья Мишукова
- По страницам Пушкина - Валентина Ермаченкова
- Большое плавание (с цветными иллюстрациями) - Олег Рой
- Мэрибель - Виктория Балянина
- Академия Сталкеров и тропа теней - Берк Сталь