Краткая методика оздоровления и похудения
Автор: Елена Богданова
Жанр: Здоровье
Книга, созданная автором, рассказывает о его уникальной методике оздоровления, которой он последовательно придерживался в течение более одного года. Интересно, что автор добился значительных результатов, не занимаясь спортом или принимая препараты, рекомендованные официальной медициной. Его подход включал ежедневные самомассажи и небольшие изменения в рационе питания. Таким образом, автор удалось избавиться от различных хронических заболеваний, включая гастрит, аллергии и даже снизить свой вес на 15 кг, достигнув нормализации своей физической формы. Эта увлекательная книга поможет читателю узнать о полезных методах, объединяющих массаж и правильное питание, и возможности достичь здоровья и поддержания полноценной физической формы без использования фармацевтических препаратов или интенсивных тренировок. Предлагая прикладные рекомендации и мотивацию вдохновиться, эта книга открывает новые горизонты оздоровления и поддержания здорового образа жизни.
Скачать fb2 Краткая методика оздоровления и похудения
Похожие книги
- Поговорим о трудном пути к детям. От отчаяния к чуду рождения - Полина Лист
- Медицина. Названия органов, заболеваний и врачей на турецком языке. - Татьяна Вита
- Болезнь Бехтерева. Ремиссия - Андрей Ветер
- Новый эффективный прикладной инструмент для мировой курортологии - Антон Станиславович Кудрин, Виталий Андреевич Тарасов
- Окислительный стресс и борьба с ним - Маргарита Акулич
- Аллерген-специфическая иммунотерапия у детей (на правах руководства). Согласительный документ Ассоциации детских аллергологов и иммунологов России - А. А. Чебуркин, Т. С. Лепешкова
- По страницам Пушкина - Валентина Ермаченкова
- Большое плавание (с цветными иллюстрациями) - Олег Рой
- Первая Душа Потаенного леса, или Сказка для больших девочек №4 - Марья Димина
- Поиск цели - Игорь Сатуло