Похудеть – это просто
Автор: Алекс Экслер
Жанр: Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание
В книге "Достигаем желаемого" Алекс Экслер, известный писатель с проблемами лишнего веса, рассказывает о своем личном опыте борьбы с ненужными килограммами. Через множество упорных исследований и многолетний поиск, он нашел эффективную систему, которая позволила ему достичь желаемого веса и сохранить его без лишних страданий и мучительных диет. Автор описывает все пройденные им этапы, начиная от правильной мотивации и заканчивая различными методиками питания, включая как неэффективные, так и полезные. В книге также подробно разбираются типичные ошибки и мошенничества, связанные с похудением, и дается подробный план действий, чтобы достичь желаемых результатов. Важным преимуществом системы, о которой рассказывает автор, является отсутствие ощущения голода, отсутствие необходимости посещать тренажерный зал, а также отсутствие физического и эмоционального стресса. Таким образом, читателю не потребуется тратить дополнительные деньги на магические препараты или чудодейственные средства. Отзывы от людей, которые уже воспользовались концепцией этой книги, служат подтверждением ее эффективности и полезности. Это не просто еще один самопиар автора, а действительно полезное руководство для тех, кто стремится достичь желаемого результата при похудении.
Скачать fb2 Похудеть – это просто
Другие книги автора Алекс Экслер
- Галопом по европам, или Непутевые заметки по разным странам - Алекс Экслер
- Выступление по поводу разных праздников и дат - Алекс Экслер
- Юмористические рассказы - Алекс Экслер
- Советы и лекции дяди Экслера - Алекс Экслер
- Кеша - Алекс Экслер
- Маленькие повести о Лелике - Алекс Экслер
- Рассказы сторожа музея - Алекс Экслер
- Сочинские рассказы - Алекс Экслер
Похожие книги
- Мама снова в форме! Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности и родов - О. Трефилова
- Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века - Дарья Ом
- Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах - Алексей Ковальков
- Меню для диабетика. 500 лучших блюд для снижения уровня сахара - Ольга Кузьмина
- I don't want to be FAT - Christophe Lefebvre
- Клетчатка – 5-й элемент здорового питания - Антон Черников
- Куда зовёт нас век двадцатый? - Ирина Кострова
- Земля – наш общий дом - Ирина Кострова
- Если верить лисам II - Купава Огинская
- Гувернантка для драконьего принца - Оксана Гринберга