Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть

«Диеты: их загадка и провалы» – проницательная книга, которая пытается разгадать основной вопрос: почему все диеты не работают? Автор, Надя Германн, поделилась своими долгими и трудными годами борьбы с лишним весом, чтобы помочь другим найти ответы. Вместо предлагаемых другими книгами и советами чудодейственных рецептов, Надя пошла дальше, предоставляя нам смелость признаться в том, что мы сами являемся главными преградами на пути к похудению. Она утверждает, что наша «логика жира» и наши установки влияют на нашу способность сбросить лишние килограммы. Но важно то, что автор предоставляет нам опыт и знания, которые помогут нам научиться преодолевать самих себя. В то же время, Надя Германн предупреждает, что информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию специалиста, и рекомендует обязательно проконсультироваться со специалистом перед принятием решений. Загадка диет разгадана, а теперь настало время начать настоящее путешествие к собственному трансформации и счастливой жизни без лишнего веса.