«Диеты: их загадка и провалы» – проницательная книга, которая пытается разгадать основной вопрос: почему все диеты не работают? Автор, Надя Германн, поделилась своими долгими и трудными годами борьбы с лишним весом, чтобы помочь другим найти ответы. Вместо предлагаемых другими книгами и советами чудодейственных рецептов, Надя пошла дальше, предоставляя нам смелость признаться в том, что мы сами являемся главными преградами на пути к похудению. Она утверждает, что наша «логика жира» и наши установки влияют на нашу способность сбросить лишние килограммы. Но важно то, что автор предоставляет нам опыт и знания, которые помогут нам научиться преодолевать самих себя.
