Таймхакинг. Как наука помогает нам делать всё вовремя

"Магия времени: искусство управления и достижения большего" - это глубокое руководство, которое перевернет ваше представление о планировании и использовании времени. Автор предлагает методику инновационного подхода к обычной задаче распределения ресурсов. Если вы мечтаете о том, чтобы сделать больше, вкладывая меньше усилий, то эта книга станет вашим идеальным проводником. Под руководством эксперта в области временного менеджмента, вы научитесь создавать гармоничный баланс между жизнью и работой, применяя разнообразные стратегии и приемы для эффективного использования своего времени. Как оставаться сосредоточенным на важных задачах, не теряя важных моментов? Как адаптироваться к различным режимам сна и работать вне стандартных графиков? Как убеждаться, что вы не откладываете дела на потом и радуетесь своим достижениям? А главное, как обрести энергичность и принести счастье в свою жизнь? Автором этого захватывающего мирового бестселлера является Николас Холлеран. Исключительно красноречивый исследователь, он вложил два года своей жизни в анализ 700 научных работ из самых разных областей знаний, чтобы предложить вам самые убедительные выводы. Ключевые идеи книги Холлерана обогащены числовыми данными и простыми, понятными графиками, помогающими вам визуализировать их основные принципы. Читая эту книгу, вы откроете для себя новые стратегии, которые помогут вам освободить свой потенциал и наслаждаться каждым моментом своей жизни.