Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья

Книга Ольги Юрьевны Демичевой посвящена проблеме избыточного веса, которая является актуальной не только в отдельных странах, но и на всем протяжении международной арены. В нашей сознательной жизни мы осознаем, как негативно ожирение влияет на наше здоровье: оно серьезно дисфункционирует работу нашего сердца и кровеносной системы, а также причиняет непоправимый ущерб нашим суставам, а далее ведет к развитию сахарного диабета. Интересно, почему некоторые люди способны потреблять еду в неограниченных количествах, не расставаясь с стройностью, тогда как другие набирают вес "на воздухе"? Необходимо ли претерпевать страдания с помощью диет и вынуждать организм работать на износ, чтобы похудеть? Все эти и другие вопросы получат исчерпывающие ответы в вновь вышедшей книге Ольги Юрьевны Демичевой. С множеством дополнительных сведений и практических инструкций, читатели смогут освоить новые концепции, которые позволят им наконец-то найти оптимальный подход к достижению желаемого веса и в простоте жить счастливую и здоровую жизнь.