Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций
Авторы: Павел Федоренко / Илья Качай
Жанры: Общая психология
Вниманию врачей и психически здоровых людей представляется пошаговое руководство, обладающее эффективным и практическим подходом к проблематике долговременной тревоги и ее негативных последствий. В основе данной книги лежит теоретическая база когнитивно-поведенческой психотерапии, извлеченная из доказательной медицины. Важно отметить, что данное произведение обращается не только к профессиональным психологам, психиатрам и психотерапевтам, но и ко всем желающим преодолеть невротические эмоции и развить выносливость в условиях повышенного стресса. Знакомства с этой книгой помогут не только понять природу неврозов, но и найти эффективные методы обращения с ними.
Скачать fb2 Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций
Другие книги авторов Павел Федоренко, Илья Качай
- Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия - Павел Федоренко, Илья Качай
- Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов - Павел Федоренко, Илья Качай
- Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики - Илья Качай, Павел Алексеевич Федоренко
- Когнитивно-поведенческая терапия. Рабочие бланки для специалистов - Павел Федоренко, Илья Качай
- Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей - Илья Качай, Павел Алексеевич Федоренко
- Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов - Илья Качай, Павел Алексеевич Федоренко
Похожие книги
- Соционический тип личности. Профориентационная модификация - Анатолий Полежаев
- Воодушевление - Анастасия Дейнеко
- Теория информации Роман Андреевич Б. - Роман Б.
- Психология и отношения - Алексей Кузьмин
- Выбор профессии? - Александр Фролов
- Отсебятины. Книга вторая. Узор отношений - Максим Чекмарёв
- Провинциальные письма. Тверская литература 1990-х годов - Владимир Кузьмин
- Mi Lucha - Сергей Саканский
- Моя поневоле - Амира Ангелос
- Реальный фейк - Дания Прасолова