Держите спину прямо. Как забота о позвоночнике может изменить вашу жизнь

"Забота о позвоночнике: инновационный подход к оздоровлению" - книга, созданная гением современной медицины, Мосарафом Али, который постигал науку о человеческом теле в разных уголках мира. Автор прославлен своим пионерством в области интеграционной медицины и успешно руководит знаменитым медицинским центром в самом сердце Лондона. Метод, представленный в книге, является настоящим прорывом в медицине. Он уникален своим сочетанием официальных и альтернативных процедур, применение которых считаются доктором Али наиболее эффективными. В основе его методики лежат массаж и йога, которые помогут вам обрести полноценную жизнь без привязки к внешним обстоятельствам. Книга предлагает читателю познакомиться с разнообразными способами предотвращения травм и болей в спине, а также научиться оказывать первую помощь себе и окружающим. Законы позвоночника раскрываются здесь со всеми своими тайнами, а главная цель автора состоит в том, чтобы помочь каждому человеку продолжать наслаждаться жизнью безо всякой боли и дискомфорта.