Симптомы неправильного питания

Книга "15 симптомов неправильного питания: причины и способы исправления" представляет собой практическое руководство, которое поможет вам осознать взаимосвязь между вашим питанием и неприятными последствиями для здоровья. Используя научные данные и клинические примеры, автор Екатерина Буркова представляет 15 распространенных симптомов, таких как бессонница, вздутие живота, мочеполовые инфекции, и т.д., и предлагает конкретные рекомендации исходя из причин этих симптомов. Вместе с тем, она подробно объясняет, как изменить свое питание, чтобы избежать или справиться с ними. Независимо от вашего текущего образа жизни, эта книга станет ценным ресурсом для достижения оптимального здоровья через правильное питание и образ жизни.