Формируем Пищевые Привычки для здоровья

В книге "Путь к здоровой жизни: революция в питании" Хейли Помрой, одна из самых востребованных диетологов Голливуда, предлагает уникальный подход к изменению наших пищевых привычек для достижения идеального здоровья и физической формы. Будучи личным консультантом таких знаменитостей, как Роберт Дауни-мл. и Дженифер Лопес, автор также поделится с вами своими секретами питания, которые помогли ей восстановить свое собственное здоровье, когда ничто другое не сработало. В книге представлено семь различных программ питания, каждая из которых ускоряет обмен веществ и полностью восстанавливает работу организма. Но Хейли Помрой также не забывает о необходимости индивидуального подхода. Она предлагает вам список из двадцати удивительных "суперпродуктов", которые обязательно должны присутствовать в вашем рационе, хотя бы раз в неделю. Независимо от вашей цели - похудеть, избавиться от проблем со здоровьем или просто поддерживать великолепное самочувствие, вы найдете то, что вам подходит именно в этой книге. "Путь к здоровой жизни: революция в питании" - это не просто книга-советник по питанию, это мощное оружие для достижения и поддержания здоровья. Вам больше не придется бороться с болезнями, лишними килограммами и преждевременным старением - все, что вам нужно, это пройти этот путь вместе с Хейли Помрой и изменить свою жизнь навсегда.