Правила нормального питания
Автор: Карен Кениг
Жанр: Зарубежная прикладная литература, Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание
В книге "Освободи себя от пищевых стереотипов" исследуется весьма актуальная проблема – негативное отношение к пище, весу и собственному телу, которое может привести к непредвиденным последствиям. Авторы данного произведения стремятся детально разобрать эти ложные убеждения, раскрыть их влияние на различные сферы жизни и предложить читателям практические решения для достижения физического и эмоционального благополучия.
Внутри страниц данной книги находятся глубинные рассуждения о том, как найти здоровую равновесие в отношении к пище и своему телу. Авторы предлагают конкретные модели поведения, основанные на комбинации практического опыта и научных исследований, которые помогут людям, столкнувшимся с различными расстройствами пищевого поведения, найти свой собственный путь к исцелению.
Однако эта книга не только предназначена для людей, страдающих пищевыми расстройствами. Она подходит для широкого круга людей, поскольку проблемы и предубеждения, связанные с пищей и телом, не знают границ. Ее содержание легко доступно и понятно для каждого читателя, так что каждый может найти полезные советы и путь к освобождению от негативных устоявшихся верований, чтобы достичь физического и психологического благополучия.
Скачать fb2 Правила нормального питания
Похожие книги
- Лууле Виилма. Исцеление Светом Любви и Прощения. Большая книга избавления от болезней - Лууле Виилма, Светлана Николаевна Мухаметдинова
- Выбравшие иной путь - Кэрол Энвэй
- Пастор, который помог прихожанам избавиться от 125 тонн веса! План Даниила, сжигающий вес и болезни! - Рик Уоррен, Марк Хайман
- 7 секретов синхроничности. Руководство по толкованию знаков и символов - Триш Макгрегор, Роб Макгрегор
- Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней - Джиллиан Майклз
- Поваренок с пеленок: Как проводить время на кухне весело и с пользой - Анабель Вулмер
- Кровавые вороны Рима - Саймон Скэрроу
- Опасное положение - Лиза Гарднер
- Бесконечный Лес - Александр Амзирес
- Чёрные сердца - Александр Амзирес