Монодиеты

Книга предлагает чтение коротких однодневных монодиет на основе овощей и фруктов. Автор подчеркивает пользу овощей и фруктов для организма, обеспечивая его витаминами и микроэлементами, и объясняет, как сбалансировать потребление этих продуктов. Аннотация также описывает две конкретные монодиеты - морковную и огуречную, предлагая их рационы на протяжении одного дня. Книга призвана помочь читателю сбросить лишний вес и дополнительно принимать необходимые витамины и микроэлементы.