Экспресс-диеты

Аннотация: Книга "Экспресс диеты на разных продуктах" Алексея Мичмана предлагает быстрое и эффективное снижение лишнего веса с использованием экспресс-диет. Автор предостерегает от возможных негативных последствий применения этих диет и сосредоточивается на их короткосрочном эффекте. В этом ознакомительном фрагменте автор рассказывает о диете на гречке и зелени, предлагая простое и доступное решение для тех, кто хочет быстро сбросить вес.