Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться

В современном обществе навязчивые состояния стали нередкостью. Мы все хорошо знакомы с тем чувством, когда не можем остановиться, будь то постоянная проверка мобильного телефона, непрекращающиеся попытки пройти следующий уровень в популярной видеоигре или непрерывные покупки, хотя склад уже переполнен. Но как определить границу между нормой и патологией? И главное, как различить целеустремленность и истинную настойчивость, ведущие к творчеству и успеху, от бесполезных и опасных затрат сил и времени? Автор данной книги предлагает подробное рассмотрение истории изучения этого вопроса, анализируя отличия между навязчивым поведением и зависимостью, а также раскрывая механизм работы "компульсивного мозга". Актуальность проблемы подтверждается беседами с ведущими специалистами по навязчивому поведению, а также подробным рассмотрением историй реальных пациентов. Благодаря этому, книга обладает не только содержательным, но и увлекательным содержанием, позволяя читателю в полной мере погрузиться в тему и расширить свое понимание данного явления.