Человек тайцзи. Чжан Шаньмин: путь мастера

В новой книге, представленной автором Тимуром Бордюгом, читатели смогут погрузиться в удивительный мир тайцзи-цюань – древнего китайского искусства, сочетающего физическую практику и духовное развитие. Книга основана на авторской методике знаменитого учителя Чжана Шаньмина, который сделал неоценимый вклад в популяризацию этого стиля единоборств в России еще в период СССР. Тимур Бордюг, профессиональный журналист и сторонник тайцзи-цюань, поделился своим многолетним опытом в книге, рассказав о том, как это искусство изменило его жизнь и что значит быть "Человеком тайцзи". Автор, окончивший факультет журналистики МГУ и работавший в легендарной газете "Коммерсант", долгое время практиковал тайцзи-цюань стиля чэнь в спортивном клубе издательского дома под руководством Чжана Шаньмина. Неутолимый интерес к этому стилю только усиливался с годами, и когда автор покинул журналистику, он продолжил обучение у своего учителя. Он убежден, что заниматься тайцзи-цюань можно в любом уголке земного шара: в собственной московской квартире, на прогулке в подмосковном лесу, даже в экзотическом пекинском парке. В этой книге вы найдете не только подробное описание техник и упражнений тайцзи-цюань, но и исторические сведения о развитии этого стиля, советы по выбору места для тренировок и мысли на тему взаимосвязи тела и духа. "Человек тайцзи" – это не просто учебник, это история преображения автора и искусство достижения гармонии в суете современного мира.