Новая фигура через 2 недели. Сжигающие жиры напитки. Разгоняющая метаболизм еда. Антицеллюлитные самомассажи и обертывания
Автор: Валерия Симакова
Жанр: Похудение и диеты, Здоровье, Здоровое и правильное питание
Эта книга рассказывает о том, как каждая женщина в своей жизни сталкивалась с необходимостью похудения и попытками использовать диеты. К сожалению, большинство из них не достигают стабильных результатов на долгий срок. Автор разбирает причины, по которым такие строгие диеты не работают, и предлагает единственное правило для эффективного контроля веса, которое поможет сделать фигуру стройной навсегда.
В этой книге вы также найдете ответы на множество вопросов о том, как есть все, что хочется, не набирая лишний вес, как ускорить обмен веществ и быстро избавиться от целлюлита. Автор предлагает множество рецептов для напитков, коктейлей и смузи, основанных на воде, овощах, фруктах, молочных продуктах и пряностях, которые помогут сжигать жир безопасным и доступным способом. Также в книге приведены рецепты недорогих, легких и вкусных блюд, способствующих ускорению обмена веществ. И, наконец, она содержит эффективные советы по самомассажу, скрабам и обертываниям для борьбы с целлюлитом. Эта книга станет незаменимым помощником для женщин, желающих достичь стройности и здорового образа жизни.
Скачать fb2 Новая фигура через 2 недели. Сжигающие жиры напитки. Разгоняющая метаболизм еда. Антицеллюлитные самомассажи и обертывания
Похожие книги
- Палеодиета. Секреты стройности и здоровья - Наталья Круглова
- Палеодиета – живое питание для здоровья - Робб Вулф
- Антираковая диета. Продукты, которые мы должны есть, чтобы защититься от опасного недуга - Давид Хаят
- Скептиккот - Людмила Галимова
- Курс похудения. Метод звезд - Ольга Асяинова
- Питание при подагре и рецепты для здорового образа жизни - Вячеслав Пигарев
- 12 лет рабства. Реальная история предательства, похищения и силы духа - Соломон Нортап
- Коварство, или Тайна дома с мезонином - Вера Колочкова
- Детство и общество - Эрик Эриксон
- Записки величайшего правителя - Гай Юлий Цезарь