Новая фигура через 2 недели. Сжигающие жиры напитки. Разгоняющая метаболизм еда. Антицеллюлитные самомассажи и обертывания
Автор: Валерия Симакова
Жанр: Похудение и диеты, Здоровье, Здоровое и правильное питание
Эта книга рассказывает о том, как каждая женщина в своей жизни сталкивалась с необходимостью похудения и попытками использовать диеты. К сожалению, большинство из них не достигают стабильных результатов на долгий срок. Автор разбирает причины, по которым такие строгие диеты не работают, и предлагает единственное правило для эффективного контроля веса, которое поможет сделать фигуру стройной навсегда.
В этой книге вы также найдете ответы на множество вопросов о том, как есть все, что хочется, не набирая лишний вес, как ускорить обмен веществ и быстро избавиться от целлюлита. Автор предлагает множество рецептов для напитков, коктейлей и смузи, основанных на воде, овощах, фруктах, молочных продуктах и пряностях, которые помогут сжигать жир безопасным и доступным способом. Также в книге приведены рецепты недорогих, легких и вкусных блюд, способствующих ускорению обмена веществ. И, наконец, она содержит эффективные советы по самомассажу, скрабам и обертываниям для борьбы с целлюлитом. Эта книга станет незаменимым помощником для женщин, желающих достичь стройности и здорового образа жизни.
Скачать fb2 Новая фигура через 2 недели. Сжигающие жиры напитки. Разгоняющая метаболизм еда. Антицеллюлитные самомассажи и обертывания
Похожие книги
- Мама снова в форме! Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности и родов - О. Трефилова
- Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века - Дарья Ом
- Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах - Алексей Ковальков
- Меню для диабетика. 500 лучших блюд для снижения уровня сахара - Ольга Кузьмина
- Клетчатка – 5-й элемент здорового питания - Антон Черников
- Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты - Алёна Макеева
- 12 лет рабства. Реальная история предательства, похищения и силы духа - Соломон Нортап
- Коварство, или Тайна дома с мезонином - Вера Колочкова
- Неисправимая колония Анарам. Часть первая - Эль`Рау
- Диу-пари́ - Нина Смолянская