Бесплатно скачать книги автора Юля Атоян в формате fb2, либо читать онлайн

Аннотация: В этой книге врач-терапевт, диетолог делится с читателями своей разработанной методикой борьбы с лишним весом и его последствиями. Автор, сама похудевшая на 22 кг, подробно описывает проблемы, связанные с ожирением, такие как одышка, высокое давление, диабет и другие. На доступном языке она объясняет, что практически любое заболевание связано с неправильным питанием и малоподвижным образом жизни. Книга содержит более 100 успешных примеров похудения и обещает помочь читателям разобраться в проблемах лишнего веса и полюбить свое отражение в зеркале.

«В поисках идеальной фигуры: проблема лишнего веса и её разрешение» – это дивная книга, созданная для тех, кто исказился от постоянных попыток и все еще борется с непрошеными килограммами. На страницах этой уникальной книги вы найдете полное описание физиологических и психологических факторов, которые приводят к набору лишнего веса, и самое главное – эффективные способы их преодоления. В качестве автора выступает врач-диетолог, который смог самостоятельно избавиться от 24 килограммов и теперь готов помочь другим встать на путь здорового похудения. В своей книге автор дает безопасные и проверенные рекомендации, которые помогут вам справиться с проблемой лишнего веса.