В книге, которую вы сейчас держите в руках, представлены уникальные упражнения и шаг за шагом разработанный план, который поможет вам встать на путь самоисследования и самоудовлетворения. Автор Юлия Тертышная, опытный психолог и эксперт в области саморазвития, научит вас слышать себя, прислушиваться к своим потребностям и найти внутри себя наиболее надежного союзника.
Часто мы все склонны относиться к себе с критикой и недоверием, поэтому не даем себе права на счастливую и спокойную жизнь. Мы сами себе приписываем недостатки, в то время как не замечаем своих достоинств. Книга Юлии Тертышной предлагает новые подходы и стратегии, которые помогут нам избавиться от этих токсичных эмоций и ощутить настоящую гармонию через работу с глубокими ресурсами подсознания.
С помощью техник и практик, которые предлагает автор, вы сможете почувствовать свою цельность и получить внутреннюю стойкость, которая будет поддерживать вас в любых ситуациях.
