Эта книга о том, как непросто быть тревожным человеком. Она погружает нас в мир, где тревоги, словно живые существа, господствуют и превращаются в лабиринт страхов и обид. Застревание в прошлом, ощущение, что прошлое держит тебя в своих объятьях и не отпускает – все это пронизывает каждую страницу этой книги.
Автор, в своем непрерывном поиске ответов на волнующие ее вопросы, задает невероятно глубокое "Зачем?" – Что может принести с собой эта тревога, эта руминация над собственными мыслями? Книга приглашает нас погрузиться в эмоциональную глубину исследований и попытаться разобраться, какой урок хочет донести до нас наше подсознание.
Осознавая, что жизнь в постоянных руминациях и тревогах не позволяет наслаждаться моментом и превращает реальность в серый оттиск, автор решает начать вести дневник переживаний.
