Дневник Страха

Эта книга о том, как непросто быть тревожным человеком. Она погружает нас в мир, где тревоги, словно живые существа, господствуют и превращаются в лабиринт страхов и обид. Застревание в прошлом, ощущение, что прошлое держит тебя в своих объятьях и не отпускает – все это пронизывает каждую страницу этой книги. Автор, в своем непрерывном поиске ответов на волнующие ее вопросы, задает невероятно глубокое "Зачем?" – Что может принести с собой эта тревога, эта руминация над собственными мыслями? Книга приглашает нас погрузиться в эмоциональную глубину исследований и попытаться разобраться, какой урок хочет донести до нас наше подсознание. Осознавая, что жизнь в постоянных руминациях и тревогах не позволяет наслаждаться моментом и превращает реальность в серый оттиск, автор решает начать вести дневник переживаний. Это ее попытка понять и преодолеть собственные демоны. Сможет ли она изменить ход своих мыслей или эта книга останется лишь наброском недописанной истории?.. Эта книга рассказывает о последствиях токсичных отношений внутри семьи. Она погружает нас в мир, где взрослому человеку приходится сталкиваться с проблемами, порожденными детством, когда травмы искажали его восприятие мира. Навеянные личным опытом, авторское осознание и сравнение ситуаций, которым она была свидетелем, позволяют нам погрузиться в глубину эмоций и осознать, как важно исцелять себя. Эта книга – памятник любви и признательности. Она посвящена маме и бабушке автора, которые, возможно, никогда не узнают, что их опыт стал столь важным источником вдохновения для написания этой книги. Их роль в жизни автора является одним из основных факторов, толкающих ее исследовать себя и свой мир еще глубже.