Книга "От идеальности к счастью" - это глубокий анализ того, как стремление к идеалу может привести к душевному и эмоциональному истощению. Автор, психолог Юлия Фурдман, исследует 9 препятствий, которые могут помешать нам почувствовать себя по-настоящему счастливыми и удовлетворенными. Она помогает читателям разобраться с ожиданиями, неосуществленными планами и вредными установками, которые могут ограничить наше счастье.
Эта книга предлагает практические советы по тому, как научиться слушать себя, не заботясь о мнении окружающих, как справляться с трудностями без потери энергии и как находить себя в этом мире, двигаясь к своей истинной цели.
