Ощущая усталость от ежедневной борьбы с бесконечным потоком проблем и отсутствие возможности покинуть эту пустую рутину, вы просыпаетесь утром с надеждой на сбитие рекордов полязарядки вашего мозга. Придирчивые деловые встречи, безрадостные вечера и тревожные кошмары не дают вам покоя? Возможно, вы столкнулись с переменами, которые вы не в силах принять.
В книге, которую вы сейчас держите в руках, собраны однозначные и простые методы, способные вернуть вам нормальность и заставить вашу жизнь вспыхнуть красками. Каждый совет внутри написан понятным и доступным языком, и вы не найдете здесь ни медицинских терминов, ни глубоких философских тезисов.
