Бесплатно скачать книги автора Яна Джикия в формате fb2, либо читать онлайн

"Забыть страх, преодолеть сомнения, пережить бурю эмоций. Это только малая часть того, с чем сталкиваются пациенты нашего центра. Мы - команда опытных психологов, готовых помочь вам преодолеть тревожные и фобические расстройства, проблемы с самооценкой, конфликты в семье и многое другое. Но наша история не ограничивается профессиональной деятельностью. Мы - семья, объединенная общими борьбой и победой над собственными тревожными состояниями. Были времена, когда мы утонули в глубине невроза, но благодаря нашей решимости и взаимоподдержке сумели преодолеть это препятствие. Именно это побуждает нас создавать площадку, где каждая душа, страдающая от тревоги и страха, сможет найти поддержку, понимание и вдохновение.


Книга "Стабилизация самооценки: путь к новому себе" представляет собой практическое пособие, нацеленное на решение проблемы самооценки, которая является одной из самых важных в формировании личности. Авторы, Арман Чахалян, Яна Джикия и иллюстратор Анастасия Михина, анализируют причины и последствия недостаточной или завышенной самооценки, предлагая читателям систематические и регулярные рекомендации по работе над собой. Книга не обещает мгновенных результатов, но указывает на необходимость постоянного подхода к развитию самооценки и предлагает инструменты для достижения стабильных изменений. Если вы готовы принять вызов и трудиться над собой, то "Стабилизация самооценки: путь к новому себе" станет вашим незаменимым путеводителем на пути к саморазвитию.