В книге "Превращение с помощью Total Gym®" вы найдете уникальную возможность превратить свое тело с помощью всего одного тренажера - Total Gym®. Этот тренажерный зал в одном устройстве предлагает полное оборудование для тренировок, совмещая в себе функциональность и эффективность. Независимо от возраста и уровня подготовки - от новичка до профессионала - Total Gym® поможет вам достичь своих фитнес-целей и сохранить отличную форму.
Одной из лучших особенностей этой книги является то, что уже за 10-20 минут в день вы сможете преобразить свое тело до сказочных параметров, о которых всегда мечтали. Доказательством этого являются некоторые известные личности, такие как Чак Норрис и Кристи Бринкли, которые поддерживают Total Gym® и полностью доверяют ему на протяжении многих лет.
Книга содержит подробное руководство с описанием более 70 различных упражнений, что позволяет вам максимально эффективно использовать тренажер.
