Эта книга исследует тайну нашей зависимости от мнения окружающих и задаёт вопросы, которые проникают в самое существо нашей самооценки. Автор не только ставит эти вопросы, но и предлагает глубокие и интуитивные ответы на них. Он поделился своим личным путём от недоверия к себе до искусства полного принятия себя.
Книга разделена на шесть простых и понятных шагов, которые позволят вам переосмыслить вашу самооценку в самом позитивном свете. Она научит вас навсегда отказаться от негативных убеждений и создаст основу для построения здоровой самооценки.
Что такое общественное мнение, и почему оно оказывает такое влияние на нас? Какие факторы формируют нашу самооценку и как их изменить? Эти вопросы станут основой для вашего поиска ответов.
В этой книге вы найдёте не только теоретический анализ и психологические исследования, но и личный опыт автора, который показывает, что с принятием себя можно обрести счастье и уверенность.
