Бесплатно скачать книги автора Вера Семенова в формате fb2, либо читать онлайн

Аннотация: Книга «Подготовка к первому дню» Веры Семеновой предлагает читателю непривычную для него жизнь по расписанию и правилам, которым раньше он не следовал никогда. Авторское руководство меняет мышление, помогает подумать в другом направлении и открыть новые возможности. В книге обсуждается важность анализа себя, проблемы с лишним весом и методы борьбы с ними, подтягивание мышц и развитие личности. Автор предлагает разработанную схему похудения, правильный подсчет калорий и индивидуальный подбор физической активности. Также она рассказывает о доступности саморазвития в современном мире и предлагает учебники, курсы и онлайн-школы.


В этой захватывающей книге, главной героине достается неповторимый дар - способность надувать губы по своему желанию. Она осознает, что этот замечательный навык позволяет ей засасывать все, что ей вздумается - людей, предметы, проблемы. Однако, чем больше она использует эту способность, тем больше она ощущает собственную уязвимость и одиночество. Героиня полностью погружается в свои амбиции и почти теряет связь с реальностью. Она постепенно оказывается на грани самоуничтожения, принося себе больше вреда, чем пользы. Когда она почти остается без всего, ей приходится найти способ обуздать свои бушующие чувства и привести в порядок свой внутренний мир. Эта книга рассказывает о силе самоанализа и о том, как перебороть свои внутренние демоны.