Книга предлагает глубокий погружение в наш внутренний источник мудрости, который нам помогает осуществлять простые, но решительные действия в любой ситуации. Она раскрывает понятие "интуитивного состояния", в котором мы переживаем каждый момент полностью осознанными и отдохнувшими. Автор, Венди Палмер, проясняет природу этого состояния, объясняет, как оно работает и как мы можем управлять нашим восприятием и действиями.
В основе книги лежит концепция ирими – гармонии с окружающим миром, которая позволяет нам принимать мгновенные интуитивные решения и тут же переходить к действиям. Автор приводит примеры из разных сфер жизни, чтобы показать, как работает ирими и как оно может быть применено повседневно.
В заключительной части книги предлагаются базовые практики дыхания и медитации, которые помогают нам достичь баланса энергетического поля и развить способность к сосредоточенности.
