Бесплатно скачать книги автора В. М. Лихтаренко в формате fb2, либо читать онлайн
В книге, изданной в 2008 году, рассказывается о захватывающем развитии фехтования как вида спорта. Этот спортивный род деятельности обновился благодаря добавлению в него впечатляющих 8 новых дисциплин, известных как арт-фехтование. Описание, представленное в данной книге, помогает тренеру-новичку по арт-фехтованию самостоятельно изучить основные принципы и техники, объединяющие "старые" и "новые" дисциплины. Будущим тренерам предоставляется уникальная возможность понять, как эти две группы дисциплин соединяются и в то же время различаются друг от друга. Книга содержит множество подробных инструкций и иллюстраций, которые помогут начинающему тренеру разобраться в сложностях арт-фехтования.
Эта уникальная книга предлагает читателям полный и подробный годичный план и тренировочные задачи для освоения фехтования на рапирах. Авторы представляют примерные занятия, которые помогут вам освоить основные технические приемы и боевые действия в этом изысканном искусстве. Книга также раскрывает специализацию проявления двигательных и психических качеств, необходимых для арт-фехтования. Однако этот практический гид не ограничивается только спортивной подготовкой. Он также поможет вам владеть артистическим аспектом фехтования, позволяя выразить свою индивидуальность на арене. Аккуратно структурированный план обучения и разнообразные упражнения помогут вам усовершенствовать свои навыки и достичь высокого уровня соревновательной подготовки. Изучение этой книги не только позволит вам стать виртуозом рапиры, но и разовьет ваше тело и разум, обеспечивая комплексную подготовку как физическую, так и умственную.
В данной книге представлено уникальное руководство, которое является продолжением программы, разработанной специально для подготовки молодых арт-фехтовальщиков. В ней вы найдете пошаговые инструкции для проведения занятий и тренировочные задачи, направленные на освоение и совершенствование основных техник и боевых действий фехтования на рапирах. Однако, это пособие не ограничивается только рапирами. В нем также представлены задачи освоения основ фехтования на рубяще-колющих шпагах, что позволяет разнообразить подготовку арт-фехтовальщиков и расширить их навыки. Авторы пособия также уделили особое внимание специализации проявления двигательных и психических качеств, которые необходимы для успешной практики фехтования.
Данное издание представляет собой заключительный этап в серии методических пособий, посвященных подготовке юных арт-фехтовальщиков. В его страницах вы найдете практические занятия и задачи, введенные на протяжении года, направленные на освоение и совершенствование основных технических навыков и стратегий боя в фехтовании на рапирах и шпагах. Кроме того, этот учебник предлагает специализированный подход к развитию физических и психических способностей, подготовке к соревнованиям и изучению артистических аспектов исполнения. Дополнительные предложения: В этом пособии вы найдете не только технические рекомендации и практические упражнения, но также советы по осознанности и концентрации, которые помогут вам достичь максимальной эффективности при тренировке.
Это уникальное пособие создано специально для начинающих тренеров, жаждущих погрузиться в мир арт-фехтования. В нем раскрывается методика обучения основам техники фехтования с использованием колющих и рубяще-колющих шпаг. Авторы, опытные специалисты в области фехтования, предлагают доступную форму изложения материала, которая позволит легко освоить все приемы арт-фехтования. Пособие содержит последовательность этапов обучения, включающих фазы ознакомления, разучивания и совершенствования. Разделы буквально набиты полезными советами, детальными пояснениями и иллюстрациями, которые помогут читателю вникнуть в тонкости каждого движения и правильно освоить технику. Книга предназначена не только для специалистов по фехтованию, желающих начать профессиональную деятельность в арт-фехтовании, но и для самых начинающих новичков, которые только сделали свои первые шаги на тренерском поприще.