Книга, которую вы держите в руках, призвана освободить женщин от оков повседневных обязанностей и научить их находить гармонию в суете современной жизни. Автор Тоня Далтон внимательно изучила проблемы, с которыми сталкиваются многие женщины - балансирование между материнством, работой и семейными делами, старание быть идеальной во всем.
Эта книга предлагает новое мышление и подход к повседневным задачам, чтобы вернуть в жизнь радость и гармонию. Она поможет вам переосмыслить понятие занятости и вести полноценную и счастливую жизнь. Тоня Далтон демонстрирует, что забота о себе - это не проявление эгоизма, а необходимое условие для того, чтобы быть счастливой женщиной, матерью и профессионалом.
В книге вы найдете практические советы, как найти время на себя и свои интересы, научиться позитивно мыслить, управлять своим временем и справляться со стрессом.
